Длиннейшая мышца шеи
Длиннейшая мышца шеи принадлежит к длинным внутренним мышцам спины. Расположена между длиннейшей мышцей головы и длиннейшей мышцей груди.
Начало
Поперечные отростки T1-T5.
Прикрепление
Задние бугорки поперечных отростков C2-C6.
Иннервация
Латеральные ветви задних ответвлений спинномозговых нервов.
Кровоснабжение
Глубокая шейная, затылочная, поперечная шейная, позвоночная артерии.
Действие
- Двустороннее сокращение: разгибание шейного отдела.
- Одностороннее сокращение: ипсилатеральный наклон и поворот шеи.
Триггерные точки длиннейшей мышцы шеи
Триггерные точки вызывают локальную боль в шее и отражённую боль в заднелатеральную поверхность головы.
Упражнения для длиннейшей мышцы шеи
Изометрическое удержание головы в нейтральном положении, разгибания шеи с лёгким сопротивлением.
Упражнения для длиннейшей мышцы шеи включены в комплекс упражнений для шейного отдела.
Растяжка длиннейшей мышцы шеи
Медленный наклон головы вперёд с лёгким поворотом в противоположную сторону.
Массаж длиннейшей мышцы шеи
Продольное и точечное давление вдоль поперечных отростков C2-C6.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Поможем вернуть радость движения!
Что мы лечим
Эксклюзивные методики, доказавшие свою эффективность
Плечевой сустав
Боль при поднятии руки, ограничение подвижности, артроз, тендинит
Локтевой сустав
Эпикондилит ("локоть теннисиста"), артроз, боль при сгибании
Коленный сустав
Артроз, менископатии, боль при ходьбе, хруст, нестабильность
Тазобедренный сустав
Коксартроз, боль при движении и в покое, ограничение подвижности
Позвоночник
Остеохондроз, грыжи, протрузии, боли в шее, груди, пояснице
Стопы и пятки
Пяточная шпора, фасциит, плоскостопие, боль при ходьбе
Наши преимущества
Мы создали идеальные условия для вашего выздоровления
Экспертные врачи
Высшая категория, стаж от 7 лет, постоянное повышение квалификации
Экспресс-диагностика
Приём и диагностика в день обращения. Не тратьте время на ожидание
Без операции
Консервативное лечение. УВТ, плазмолифтинг, внутрисуставные инъекции
Индивидуальный подход
Персональный план лечения для каждого пациента
Простой путь к здоровью
Мы ценим ваше время и доверие
Врачи, которым доверяют
Опыт, профессионализм, забота о каждом пациенте
Прозрачные цены
Честная стоимость без скрытых платежей. Действуют программы лояльности
- Осмотр и консультация врача
- Сбор анамнеза
- Предварительный диагноз
- Назначение обследований
- 5 процедур ударно-волновой терапии
- Консультации врача до и после
- Контроль динамики лечения
- Рекомендации по реабилитации
- Плазмолифтинг (PRP-терапия)
- Препараты гиалуроновой кислоты
- Лечебные блокады
- Контроль УЗИ
Реальные истории выздоровления
Мы помогаем людям вернуть радость движения
Скидка 20% на первичный приём
Оставьте заявку сейчас и получите консультацию травматолога-ортопеда со скидкой. Предложение ограничено!