Малая скуловая мышца — это тонкая, парная мимическая мышца, расположенная в верхнебоковой части лица. Она направляется по диагонали от скуловой кости к верхней губе, проходя над щекой.

Мышца входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, наряду с:

  • большой скуловой мышцей;
  • мышцей, поднимающей верхнюю губу;
  • мышцей, поднимающей угол рта;
  • мышцей смеха;
  • мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу;
  • подбородочной мышцей;
  • круговой мышцей рта;
  • верхней и нижней резцовыми мышцами;
  • щёчной мышцей.

Основная функция малой скуловой мышцы — участие в поднятии верхней губы, обеспечивая выражения лица, связанные с мимикой удивления, отвращения или пренебрежения.

Начало

Передняя часть латеральной поверхности скуловой кости.

Прикрепление

Вплетается в ткани верхней губы медиальнее большой скуловой мышцы, сочетаясь с другими мышцами верхней губы.

Иннервация

Скуловые и щёчные ветви лицевого нерва (черепно-мозговой нерв VII).

Кровоснабжение

Верхняя губная ветвь лицевой артерии.

Действие

Поднимает верхнюю губу и обнажает верхнечелюстные зубы.

Функции малой скуловой мышцы

Малая скуловая мышца является одной из прямых тянущих мышц верхней губы, наряду с мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцей, поднимающей угол рта. Она напрямую воздействует на ткань верхней губы без участия промежуточных структур.

Сокращение мышцы способствует подъёму верхней губы, углублению носогубной складки и формированию выражений лица, связанных с улыбкой, презрением или самодовольством. Также мышца может участвовать в артикуляции определённых звуков речи, особенно гласных с акцентом на растянутую верхнюю губу (например, звук "е").

Триггерные точки малой скуловой мышцы

Локализация:

  • Определяются в средней части мышцы — от скуловой кости до зоны соединения с мышцами верхней губы.

Зоны отражённой боли:

  • Может ощущаться в проекции верхней губы, боковой части носа и подглазничной области.

Упражнения для малой скуловой мышцы

Контролируемое поднятие верхней губы с удержанием в верхнем положении 3-5 секунд. Повторять 10 раз, 2-3 подхода в день.

Растяжка малой скуловой мышцы

Мягкое опускание верхней губы вниз пальцами или мимически (движением губ к зубам). Удержание растяжки 20-30 секунд.

Массаж малой скуловой мышцы

Нежные круговые движения подушечками пальцев от скуловой кости к верхней губе. Давление лёгкое, направление — сверху вниз и медиально.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Поможем вернуть радость движения!