Носовая мышца — парная мимическая мышца, располагающаяся на тыльной поверхности носа. Анатомически включает две функционально и морфологически различающиеся части:

  1. Крыловидная часть (pars alaris), также известная как задний расширитель ноздрей, ответственна за латеральное расширение крыльев носа.
  2. Поперечная часть (pars transversa), часто обозначаемая как суживатель ноздрей, участвует в сужении ноздрей за счёт медиального притяжения носовых крыльев.

Мышца входит в состав носовой группы лицевых мышц, наряду с мышцей гордецов, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцами, воздействующими на носовую перегородку. Функционально носовая мышца обеспечивает модуляцию просвета носовых ходов и участвует в формировании выражений лица, связанных с напряжённым или усиленным дыханием, а также эмоциями, сопровождающимися активным движением крыльев носа.

Начало

Анатомически состоит из двух компонентов: крыловидной части (pars alaris), начинающейся от переднего отдела верхней челюсти выше латерального резца, и поперечной части (pars transversa), берущей начало латеральнее резцовой ямки верхней челюсти.

Прикрепление

  • Крыловидная часть: к коже крыла носа.
  • Поперечная часть: соединяется с противоположной стороной носовой мышцы на спинке носа.

Иннервация

Буккальная ветвь лицевого нерва (ЧН VII).

Кровоснабжение

Верхние губные, перегородочные и латеральные носовые ветви лицевой артерии, подглазничная ветвь верхнечелюстной артерии.

Действие

  • Крыловидная часть расширяет ноздри за счёт латерального натяжения крыльев носа.
  • Поперечная часть сужает носовые отверстия, сморщивая кожу в области спинки носа.

Функции носовой мышцы

Носовая мышца играет ключевую роль в регуляции формы и проходимости наружного носового клапана. При обычном и особенно форсированном вдохе она стабилизирует стенки носа, предотвращая их спадение. Помимо дыхательной функции, мышца участвует в выражении эмоций (гнев, отвращение), обеспечивая характерную мимику в области носа. Активация наиболее выражена при глубоком вдохе и в условиях респираторной недостаточности, что подчёркивает её значение как дополнительной дыхательной мышцы.

Триггерные точки носовой мышцы

Часто локализуются в области поперечной части мышцы, ближе к спинке носа. Боль может ощущаться в переносице, у основания носа и иррадиировать в область лба.

Упражнения для носовой мышцы

Для активации и контроля работы носовой мышцы необходимо слегка втягивать и расширять ноздри в медленном темпе, синхронно с дыханием.

Растяжка носовой мышцы

Сделать глубокий вдох с расширением крыльев носа, затем мягко натянуть крылья носа в стороны пальцами, удерживая 10-15 секунд.

Массаж носовой мышцы

Круговые движения подушечек пальцев вдоль боковой поверхности носа и спинки в области прикрепления мышцы, особенно зону между крылом носа и щеками.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Поможем вернуть радость движения!