Подбородочная мышца — парная конической формы мышца, относящаяся к щечно-губной группе мимических мышц. Располагается на передней поверхности подбородка и участвует в формировании выражений лица, связанных с движением нижней губы и кожи подбородка.

Начало

Резцовая ямка на передней поверхности нижней челюсти.

Прикрепление

Кожа подбородка в области ментолабиальной борозды.

Иннервация

Нижнечелюстная ветвь лицевого нерва (черепной нерв VII).

Кровоснабжение

Нижняя губная ветвь лицевой артерии и подбородочная ветвь верхнечелюстной артерии.

Действие

Поднимает, выворачивает и выдвигает нижнюю губу вперёд. Морщит кожу подбородка.

Функции подбородочной мышцы

При сокращении тянет основание нижней губы вверх и вперёд, что приводит к её выворачиванию и образованию складок на коже подбородка. Это движение используется при питье, а также участвует в формировании выражений лица, таких как сомнение, презрение и печаль.

Триггерные точки подбородочной мышцы

Локализуются в толще мышцы, чаще всего ощущаются как болезненность в центре подбородка. Могут вызывать отражённую боль в нижней губе и резкую чувствительность кожи подбородка.

Упражнения для подбородочной мышцы

Лёгкое вытягивание нижней губы вперёд и вверх с задержкой в пиковом положении. Повторяется медленно, с контролем за симметрией движения.

Растяжка подбородочной мышцы

Расслабленное положение рта, с мягким опусканием нижней губы вниз и кнаружи, при необходимости — с помощью пальцев. Удерживается 20-30 секунд.

Массаж подбородочной мышцы

Лёгкие круговые движения подушечками пальцев по коже подбородка. Возможна глубокая пальпация по направлению от центра к боковым краям нижней челюсти.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Поможем вернуть радость движения!