Внутренняя запирательная мышца — это глубокая мышца тазобедренного сустава, формирующая часть латеральной стенки таза. Располагается на медиальной поверхности запирательной мембраны и лобковой кости, ограничивающей запирательное отверстие с внутренней стороны.

Начало

Нижний край верхней ветви лобковой кости и внутренняя поверхность запирательной мембраны.

Прикрепление

Сухожилие выходит из таза через малое седалищное отверстие и прикрепляется к медиальной поверхности большого вертела бедренной кости.

Иннервация

Внутренний запирательный нерв (L5-S2), отходящий от крестцового сплетения.

Кровоснабжение

Верхняя ягодичная артерия — самая крупная ветвь внутренней подвздошной артерии.

Функции внутренней запирательной мышцы

Обеспечивает наружную ротацию и отведение тазобедренного сустава, участвует в его стабилизации при определённых положениях.

Клиническая значимость

  • В исследовании было показано, что внутренняя запирательная мышца играет важную роль стабилизатора тазобедренного сустава, особенно при выполнении заднего доступа во время тотального эндопротезирования тазобедренного сустава. Задний доступ применяется довольно часто и заключается в отсоединении сухожилий наружных ротаторов (грушевидной, внутренней и наружной запирательных мышц) от места их прикрепления на большом вертеле бедренной кости. Однако, даже при восстановлении этих сухожилий после операции частота вывихов тазобедренного сустава остаётся высокой. По этой причине другие хирургические доступы считаются более предпочтительными, так как позволяют снизить риск послеоперационных вывихов (Solomon et al, 2010).
  • Мышца также функционально связана с тазовым дном за счёт общего фасциального прикрепления. Укрепление внутренней запирательной мышцы способствует нормализации функций тазового дна.
  • Перегрузка и травмы мышцы возможны при занятиях спортом, особенно в видах, где выполняются резкие удары ногой.

Триггерные точки внутренней запирательной мышцы

Часто располагаются глубоко в проекции седалищной вырезки. Могут вызывать отражённую боль в области промежности, задней поверхности бедра и таза.

Упражнения для внутренней запирательной мышцы

Изометрические сокращения и упражнения с сопротивлением, которые активируют наружные ротаторы тазобедренного сустава.

Упражнения для внутренней запирательной мышцы включены в комплекс упражнений для тазобедренного сустава.

Растяжка внутренней запирательной мышцы

Растяжка выполняется в положении с приведением, внутренней ротацией и сгибанием бедра, например, в позе «голубя» из йоги.

Массаж внутренней запирательной мышцы

Массаж проводится с упором на область внутренней поверхности таза рядом с седалищной вырезкой.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Поможем вернуть радость движения!