Услуги Врачи Цены Отзывы Блог Контакты Консультация травматолога-ортопеда
Полезный блог

Статьи о здоровье суставов и позвоночника

Советы экспертов, разбор эффективных методик и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Подошвенные межкостные мышцы

Подошвенные межкостные мышцы (англ. plantar interossei) представляют собой группу из трех небольших мышц, расположенных в центральном отделе стопы. Поскольку глубокие мышцы стопы можно разделить либо от латеральных к медиальным на три группы, либо от поверхностных к глубоким на четыре слоя, подошвенные межкостные мышцы можно классифицировать двумя способами: Подошвенные межкостные мышцы окружены подошвенной межкостной фасцией и расположены рядом с тыльными межкостными мышцами стопы. Подошвенные межкостные мышцы меньше, чем их тыльные аналоги, и лежат ниже плюсневых костей. Берут начало от медиальной поверхности третьей, четвертой и пятой плюсневых костей.

Читать далее

Подошвенный апоневроз

Подошвенный апоневроз, также плантарный апоневроз, подошвенная или плантарная фасция (англ. plantar aponeurosis) – это видоизмененная глубокая фасция, покрывающая подошву стопы. Это толстая соединительная ткань, функция которой состоит в поддержке и защите расположенных под ней структур стопы. Фасция апоневроза утолщается к центру и тоньше по краям. Она состоит из трех частей – медиальной, латеральной и центральной [1].  Апоневроз имеет треугольную форму. Медиальная часть прикрепляется к медиальной стороне бугра пяточной кости проксимальнее прикрепления короткого сгибателя пальцев стопы и разделяется на пять тяжей рядом с головками плюсневых костей, по одной на каждый палец. Каждый из этих тяжей далее делится в области плюснефаланговых суставов на два слоя – поверхностный и глубокий. Поверхностный слой прикрепляется к участку кожи, который отделяет пальцы от подошвы стопы. Глубокий слой делится на два клина, которые обхватывают с обеих сторон сухожилия сгибателей пальцев, сливаются с влагалищами сухожилий и с глубокой поперечной плюсневой связкой. В промежутках между пятью тяжами апоневроза проходят сосуды и нервы пальцев. Латеральный и медиальный отделы апоневроза тонкие в сравнении с центральной частью и покрывают боковые поверхности подошвы стопы. Латеральный отдел покрывает мышцу, отводящую мизинец стопы, а медиальный отдел покрывает нижнюю поверхность мышцы, отводящей большой палец стопы.

Читать далее

Подреберные мышцы

Подрёберные мышцы — тонкие мышцы, расположенные на внутренней поверхности задней стенки грудной клетки и соединяющие два или три межрёберных промежутка. Совместно с межрёберными мышцами, задней зубчатой мышцей, мышцами, поднимающими рёбра, и поперечной мышцей груди они входят во внутреннюю мускулатуру грудной стенки. Внутренняя поверхность рёбер вблизи их угла. Внутренняя поверхность рёбер на 2-3 уровня ниже места начала.

Читать далее

Полуостистые мышцы

Полуостистые мышцы — группа из трёх мышц, входящих в состав поперечно-остистых мышц: Полуостистые мышцы тянутся по обе стороны позвоночного столба от затылочной кости до десятого грудного позвонка. Среди трёх её частей полуостистая мышца груди расположена наиболее медиально, а полуостистая мышца головы — наиболее латерально. Полуостистые мышцы головы и шеи считаются одними из основных разгибателей позвоночника и головы. Их линия тяги, проходящая от верхнегрудного отдела до затылочной кости, оптимально расположена для обеспечения разгибания и поддержания шейного лордоза. Полуостистая мышца шеи отличается выраженной конвергенцией волокон к остистому отростку C2, что делает его анатомическим ориентиром и местом начала подзатылочных мышц. Это указывает на её важную стабилизирующую роль в области аксиса, способствующую эффективной работе большой задней прямой и нижней косой мышц головы.

Читать далее

Полуперепончатая мышца

Полуперепончатая мышца (англ. semimembranosus) – это одна из мышц задней поверхности бедра. Она расположена на заднемедиальной стороне бедра под полусухожильной мышцей. В нижней части бедра полусухожильная и полуперепончатая мышцы вместе образуют верхнюю медиальную границу подколенной ямки [1][2]. Сухожилие полуперепончатой мышцы берет начало от шероховатой части седалищного бугра [1]. Прикрепляется к горизонтальной бороздке на заднемедиальной поверхности медиального мыщелка большеберцовой кости [1].

Читать далее

Полусухожильная мышца

Полусухожильная мышца (англ. semitendinosus) – это одна из трех мышц, составляющих группу мышц задней поверхности бедра. Она расположена в задней и внутренней части бедра. Полусухожильная мышца названа так из-за того, что она имеет длинное сухожилие. Мышца веретенообразная и заканчивается немного ниже середины бедра длинным круглым сухожилием, которое лежит вдоль медиальной стороны подколенной ямки, затем она огибает медиальный мыщелок большеберцовой кости и проходит над медиальной коллатеральной связкой коленного сустава, от которой она отделена бурсой, и прикрепляется к верхней части медиальной поверхности тела большеберцовой кости. Полусухожильная мышца более поверхностная, чем полуперепончатая мышца. Однако, поскольку полуперепончатая мышца более широкая и плоская, чем полусухожильная мышца, полуперепончатую мышцу все же можно пальпировать напрямую.

Читать далее

Поперечная мышца груди

Поперечная мышца груди — мышца внутренней поверхности передней стенки грудной клетки, относящаяся к внутренней мускулатуре грудной стенки. Представлена несколькими пучками, идущими от тела и мечевидного отростка грудины к рёберным хрящам II-VI рёбер. Нижне-задняя поверхность тела грудины и мечевидного отростка, грудинные концы рёберных хрящей IV-VII рёбер. Внутренняя поверхность рёберных хрящей II-VI рёбер.

Читать далее

Поперечная мышца живота

Поперечная мышца живота — плоский тонкий мышечный слой, расположенный под внутренней косой мышцей живота на переднелатеральной брюшной стенке. Мышечные волокна направлены поперечно, перпендикулярно белой линии. Мышца относится к ключевым мышцам кора. Латеральная треть паховой связки и прилежащая подвздошная фасция, передние две трети подвздошного гребня, грудопоясничная фасция, внутренняя поверхность нижних шести рёбер (VII-XII) и их хрящей. Волокна проходят поперечно от латеральной брюшной стенки к средней линии и прикрепляются к белой линии живота, мечевидному отростку и лобковому симфизу через влагалище прямой мышцы живота. Сухожильные волокна нижней части соединяются с волокнами внутренней косой мышцы живота, образуя общее сухожилие, прикрепляющееся к лобковому гребню и гребешковой линии.

Читать далее

Поперечно-остистые мышцы

Поперечно-остистые мышцы — группа глубоких мышц спины, расположенных под мышцей, выпрямляющей позвоночник. Включает три подгруппы: полуостистые, многораздельные и вращатели. Эти мышцы проходят косо медиально от поперечного отростка нижележащего позвонка к остистому отростку вышележащего, заполняя борозды по бокам остистых отростков.

Читать далее

Портняжная мышца

Портняжная мышца (англ. sartorius) – это тонкая, длинная, поверхностная мышца в переднем отделе бедра [1]. Она тянется по всей длине бедра, проходит через 2 сустава — тазобедренный и коленный [2], и является самой длинной мышцей в человеческом теле [1]. В исключительных случаях длина этой мышцы превышает 50 см [3]. В таких длинных мышцах не все мышечные волокна проходят через всю длину мышечного брюшка [2]. Предполагается, что не более 30-50% волокон проходят от одного сухожилия к другому (остальные оканчиваются интрафасциально) [2]. Длина одного волокна составляет 35-45 см [4]. Точно так же, как S-образная лента, мышечное брюшко скручивается вокруг передней и внутренней поверхности бедра [2]. Оно проходит позади медиального мыщелка бедренной кости и заканчивается сухожилием. Сухожилие соединяется с сухожилием тонкой мышцы и полусухожильной мышцей в «гусиной лапке» коленного сустава [1]. «Портняжная» происходит от латинского слова «sartor», означающего «портной», и иногда ее называют мышцей портного. Это название было выбрано в связи с положением со скрещенными ногами, в котором раньше сидели портные [1].

Читать далее

Промежуточная широкая мышца бедра

Промежуточная широкая мышца бедра лежит глубоко под прямой мышцей бедра в переднем отделе бедра, между медиальной и латеральной широкими мышцами. Она является одной из четырех головок четырёхглавой мышцы бедра. Недавно была описана дополнительная структура — напрягатель промежуточной широкой мышцы бедра, рассматриваемый как её часть.Начало — верхние две трети передней и латеральной поверхностей бедренной кости и межмышечная перегородка [1].Прикрепление — через сухожилие четырёхглавой мышцы бедра, образуя его глубокую часть, далее — к латеральному краю надколенника [4].Функция — участвует в разгибании коленного сустава совместно с другими головками четырёхглавой мышцы.Иннервация — ветвь бедренного нерва [1][4].Кровоснабжение — нисходящая ветвь латеральной артерии, огибающей бедренную кость [1].Триггерные точки располагаются в средней и верхней трети передней поверхности бедра.Отражённая боль ощущается в передней области бедра и может распространяться к передней поверхности коленного сустава.Последствия слабости и напряженностиСлабость промежуточной широкой мышцы бедра приводит к снижению силы разгибания коленного сустава, особенно при её значительной доле в массе четырехглавой мышцы.Напряженность этой мышцы редко бывает изолированной, но в составе напряженной четырехглавой мышцы ограничивает сгибание коленного сустава, независимо от положения тазобедренного сустава.Упражнения – разгибания колена в тренажёре или с эспандером для укрепления мышцы.Растяжка – сгибание коленного сустава в положении стоя или лежа для удлинения передней поверхности бедра.Массаж – глубокое продольное и поперечное разминание передней поверхности бедра с акцентом на центральную зону.

Читать далее

Прямая мышца бедра

Прямая мышца бедра (англ. rectus femoris) входит в группу четырехглавой мышцы. Мышца расположена в верхнем и переднем среднем отделе бедра. Это единственная мышца в группе четырехглавой мышцы, которая пересекает тазобедренный сустав [1]. Она расположена выше промежуточной широкой мышцы бедра и покрывает ее, а также верхне-медиальную часть латеральной широкой мышцы бедра и медиальной широкой мышцы бедра. Слово “rectus” (rectus femoris) в переводе с латинского языка означает «прямой». Таким образом, прямая мышца бедра получила свое название благодаря тому, что она проходит прямо вниз по бедру [2].

Читать далее
Направления лечения

Что мы лечим

Эксклюзивные методики, доказавшие свою эффективность

Плечевой сустав

Боль при поднятии руки, ограничение подвижности, артроз, тендинит

от 1500 ₽

Локтевой сустав

Эпикондилит ("локоть теннисиста"), артроз, боль при сгибании

от 1600 ₽

Коленный сустав

Артроз, менископатии, боль при ходьбе, хруст, нестабильность

от 1700 ₽

Тазобедренный сустав

Коксартроз, боль при движении и в покое, ограничение подвижности

от 1620 ₽

Позвоночник

Остеохондроз, грыжи, протрузии, боли в шее, груди, пояснице

от 2000 ₽

Стопы и пятки

Пяточная шпора, фасциит, плоскостопие, боль при ходьбе

от 1750 ₽
Почему выбирают нас

Наши преимущества

Мы создали идеальные условия для вашего выздоровления

Экспертные врачи

Высшая категория, стаж от 7 лет, постоянное повышение квалификации

Экспресс-диагностика

Приём и диагностика в день обращения. Не тратьте время на ожидание

Без операции

Консервативное лечение. УВТ, плазмолифтинг, внутрисуставные инъекции

Индивидуальный подход

Персональный план лечения для каждого пациента

Как мы работаем

Простой путь к здоровью

Мы ценим ваше время и доверие

Заявка
Оставьте заявку, администратор согласует удобное время
Приём врача
Осмотр, сбор анамнеза, постановка предварительного диагноза
Диагностика
Назначение анализов, МРТ, УЗИ, функциональных проб
План лечения
Составление индивидуальной программы терапии
Процедуры
Комплексное курсовое лечение под контролем врача
Результат
Стойкая ремиссия, возвращение к активной жизни
Наша команда

Врачи, которым доверяют

Опыт, профессионализм, забота о каждом пациенте

травматолог-ортопед
Стаж 18 лет,
Стоимость услуг

Прозрачные цены

Честная стоимость без скрытых платежей. Действуют программы лояльности

Первичная консультация
0 ₽
  • Осмотр и консультация врача
  • Сбор анамнеза
  • Предварительный диагноз
  • Назначение обследований
Внутрисуставная инъекция
от 2 500 ₽
  • Плазмолифтинг (PRP-терапия)
  • Препараты гиалуроновой кислоты
  • Лечебные блокады
  • Контроль УЗИ
Отзывы пациентов

Реальные истории выздоровления

Мы помогаем людям вернуть радость движения

Акция

Скидка 20% на первичный приём

Оставьте заявку сейчас и получите консультацию травматолога-ортопеда со скидкой. Предложение ограничено!

12+
лет опыта
9000+
пациентов
98%
результат
⚠️
Важно: не лечитесь по интернету
Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Для постановки диагноза и назначения лечения .

Виртуальный помощник

Здравствуйте! Я помощник . Чтобы записать вас на очный приём, задам пару вопросов. Какой сустав или отдел позвоночника вас беспокоит?

Запись на приём (очно)